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下次直播日期: 2025年8月20日(星期三) 晚上 9:00 PM
茨實在香港是常見的食材,多用來製作甜品或煲湯,茨實含有大量對人體有益的成分,如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維他命B1、B2、C、粗纖維、胡蘿蔔素等。
據《本草綱目》記載,味甘、平、澀,無毒,為滋養強壯性食物,具祛濕、固腎澀精、補脾止泄的功效。可治小兒遺尿、老年人小便頻數、慢性泄瀉等。,
沒有經硫磺蒸燻茨實,天然有益,效用更理想。
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